Снятся ли собакам кошмары

## Сновидения и фазы сна у собак

Во сне пёс может двигать лапами, будто он куда-то бежит, принюхиваться, рычать или жалобно поскуливать. Это означает, что в данный момент пёсику снятся очень яркие сновидения.

## Важность сна для собак

Мы отводим на сон треть нашего времени, что может показаться расточительством в бешеном ритме современной жизни. Разбираемся, что такое сон, почему снятся сны и что вообще происходит с нами, когда мы спим.

Сон - жизненно важный физиологический процесс, который необходим собаке для восстановления сил и энергии. А вы задумывались о том, сколько спят собаки?

## Фазы сна собак

Фазы сна и бодрствования у собак сменяются 6–8 раз в сутки. Существует три вида сна: полифазный, монофазный и сезонный. При монофазном сне в течение суток ночной сон сменяется дневным бодрствованием. Сезонный сон — это переход организма в длительную спячку из-за наступления неблагоприятных условий. Сон собак — полифазный и медленный. Он разделен на три стадии: дремотная, поверхностная и глубокая.

## Сны у домашних питомцев

Хозяева кошек и собак могли замечать, что во время сна их домашние питомцы часто двигают ушами и лапами, а иногда даже издают звуки. Как и у людей, сон занимает у животных очень важную роль в жизни — считается, что во время отдыха они не только восстанавливают свои силы, но и структурируют полученную за день информацию.

## Мечты домашних питомцев

Кошкам и собакам снятся сны — это научно доказанный факт. Многие ученые исследовали процесс сна животных и выяснили, что мозг большинства млекопитающих проходит во время сна тот же цикл, что и мозг человека. От погружения в глубокий сон до фазы быстрого сна, когда мозг более активен.

### Пример животных, видящих сны

Авторы рассказывают о гориллах Коко и Майкле, которые предпринимали попытки рассказать о своих снах. Коко рассказывала о событиях, которых никогда не было, выдуманных людях и местах. Майкл иногда просыпался со словами о городах. Эти наблюдения подтверждают предположение, что многие животные видят сны.

### Фазы сна у животных

Небольшие звери проходят фазы сна быстрее, крупные животные могут иметь циклы сна длительнее человеческого. Рептилии и рыбы спят без фазы быстрого сна, поэтому ученые считают, что сны они не видят.

Люди видят сны о том, что интересовало и волновало их перед сном. Нет причин думать, что у животных дела обстоят иначе. Собаки очень привязаны к своим хозяевам, поэтому доктор Дейрдре Барретт предполагает, что собаки во сне воспроизводят лицо и запахи хозяина.

О снах кошек известно чуть больше благодаря исследованиям Мишеля Жуве (Michel Jouvet). Ученый разрушал в кошачьем мозге крохотную зону, которая ограничивает движения мышц во время фазы быстрого сна. В результате кошки, засыпая и входя в фазу быстрого сна, вставали, прыгали, потягивались и шипели — словом, вели себя так, как будто охотились во сне.

Почему снятся сны

Во сне мы возвращаемся к событиям, случившимся с нами в течение дня. Сегодня это не только наш непосредственный опыт. Любая информация, которую мы получаем из мира, в том числе, из сообщений СМИ, вызывает у нас эмоциональный и когнитивный ответ. С обилием новостей о военных конфликтах в разных точках мира, катастрофах и экономических проблемах, мозгу еще важнее регулярно совершать профилактику. Пространством для нее является сон.

Подавляющая часть сновидений происходит в REM-фазе сна. Но они могут возникать и в медленном сне, где проявляются иначе, в основном, в виде отрывочных картинок.

Во снах мы часто видим знакомые вещи в странной обстановке или беспорядочные образы. Во время REM-фазы очень активна лимбическая система, которая отвечает за формирование эмоций. При этом часть мозга, отвечающая за логику и самоконтроль — префронтальная кора, — задействована значительно слабее. Именно поэтому человек часто не осознает странность или неправдоподобность сна, пока не проснется: способность летать или появление монстров во сне могут казаться обычным делом.

Не существует диагноза отсутствие сновидений. Но в некоторых медицинских обстоятельствах человек может перестать испытывать фазу быстрого сна. Александр Мельников отмечает, что это может происходить при тяжелых нарушениях дыхания во сне — заболевание, требующее обязательной коррекции. При таких нарушениях сбиваются как глубокий, так и быстрый сон. Быстрый сон может также подавляться при приеме определенных антидепрессантов.

Почему снятся кошмары

Ночные кошмары — это сновидения устрашающего характера, обычно приводящие к пробуждению — в этом их отличие от просто плохих снов с негативным эмоциональным содержанием. По словам Александра Мельникова, от обычных снов ночные кошмары отличаются выраженными отрицательными эмоциями (ужасом, страхом, тревогой, гневом), которые сопровождаются учащенным сердцебиением и частым дыханием.

Мельников выделяет такие триггеры ночных кошмаров:

По словам Романа Бузунова, в случае с кошмарами мозг следует той же цели, что и с обычными снами: пытается обработать информацию.

Классический случай навязчивых кошмаров — это посттравматический синдром, например, когда человек попал в ДТП, и ему снится эта авария. Мозг, как заезженная пластинка, обращается к этой информации и не может забыть или адаптироваться.

Бывают и единичные кошмары: проигрывание потенциально катастрофической ситуации. Человек думает, как он будет в этой гипотетической ситуации поступать, мозг во сне принимает решение, и кошмар заканчивается, — говорит он.

Кошмары, к счастью, снятся далеко не всем. По словам Александра Мельникова, их распространенность среди взрослых не превышает 4%. У детей ночные кошмары возникают чаще. Это происходит эпизодами, до 60–70% в возрасте 3–13 лет, но редко превращается в систематическое расстройство.

Не стоит путать с ночными кошмарами так называемые ужасы сна, когда ребенок во сне садится в постели, кричит от ужаса, не узнает родителей, а утром просыпается как ни в чем не бывало и ни о чем не помнит. Специалист отмечает: Если ночные кошмары возникают во время фазы быстрого сна, то ужасы сна — во время медленного, как и сомнамбулизм (снохождение).

Можно ли во сне выучить иностранный язык

Поскольку человеку спать необходимо, а его мозг во сне остается активным, логично, что люди во все времена пытались найти ему подработку.

Например, очень заманчивой представлялась перспектива выучить во сне иностранный язык. В конце концов, человек спит треть своей жизни: идеальное время, чтобы постичь китайский или арабский.

Как уже отмечалось, мозг в глубоком сне консолидирует информацию за день, фильтрует ее и отправляет необходимое на долгосрочное хранение в базу памяти. Другой вопрос — возможно ли усваивать новое в течение сна.

Несмотря на ранние предположения, что гипнопедия (обучение во время естественного сна, например, через прослушивание аудиозаписей) возможна, с развитием нейробиологии стало понятно, что это не так.

Ученые выяснили, что в случаях, когда происходило запоминание, участники экспериментов на самом деле просыпались или находились на грани сна и бодрствования. Так, в 1950-е годы американские ученые Чарльз Саймон и Уильям Эммонс провели опыт, прикрепив к голове испытуемых электроды и проигрывая кассеты только тогда, когда люди действительно спали.

Как и предполагалось, заснув, участники эксперимента ничего не запоминали.

Однако ученые продолжают возвращаться к изучению возможности освоения нового во сне и приходят к выводу, что кое-что все же возможно.

Исследователи из Института психологии Университета Берна в Швейцарии выяснили, что во сне могут формироваться ассоциации с незнакомыми словами — если проводить такое обучение в правильное время сна.

Так, участникам опыта проигрывали слова родного немецкого языка, а затем его перевод на выдуманный язык, причем иностранные слова звучали точно в момент активизации нейронов в медленном сне.

В эксперименте несуществующее слово Guga означало слон, а Tofer — ключ. Проснувшись, участники отвечали, с маленьким или большим предметом ассоциируется каждое из этих слов.

В статистически значимом большинстве случаев, Guga ассоциировалась с чем-то большим, а Tofer — с маленьким.

Наука о сне продолжает стремительно развиваться, обещая человечеству новые открытия о возможностях мозга во время сна и его роли в нашей жизни.

Одно понятно наверняка: достаточный сон гарантирует долгую и здоровую жизнь наяву. Как говорил Эрнест Хемингуэй: Я люблю спать. Моя жизнь имеет тенденцию разваливаться, когда я не сплю.

К чему снится собака со щенками – толкование сна по разным сонникам

Собака со щенками появляется во сне, как олицетворение дружеской верности и поддержки. Однако сонники видят в этом символе немало нюансов. Чтобы разобраться, к чему снится собачье семейство, стоит быть внимательнее к деталям увиденного.

Краткое толкование сна

Видеть во сне собаку со щенками – благоприятный знак. Такое сновидение говорит о том, что вас окружают по-настоящему верные и искренние люди. Однако и вам надлежит соответствовать окружению – близкие должны быть уверены в вашей поддержке.

Если подобный сюжет снится замужней женщине, это характеризует ее как заботливую хранительницу домашнего очага. Собака с детенышами, которая приснилась юной девушке – своеобразное предостережение о важности следовать здравому смыслу.

Сильной половине, по мнению сонников, увиденное обещает успех в делах и достаток в доме.

Приснившаяся собака, кормящая свое потомство, иногда предвещает небольшие разногласия с родственниками. Однако в ваших силах избежать конфликтов – проявите тактичность и понимание, это позволит сохранить добрые отношения.

К чему снится собака со щенками женщине или девушке

Если собачье семейство привиделось девушке, то наяву кто-то будет ограничивать ее свободу действий. Возможно, чувство неустанного контроля – мнимое, и это здравый смысл удерживает от опрометчивых поступков.

Зрелой женщине видение предвещает хлопоты о собственном благополучии. Вероятно, придется усердно трудиться, чтобы удовлетворить свои потребности.

Замужней подобный сон – к заботе о более слабых: собственных детях или старших больных родственниках.

Щенки и собака, увиденные во сне незамужней дамой – символ инфантильного, но весьма претенциозного кавалера. Если эти отношения получат продолжение, сновидице стоит быть готовой решать проблемы за двоих.

Собака со щенками снится мужчине или парню

Для молодого парня лохматые персонажи такого сна – указание быть более тактичным и деликатным в общении со старшими. Стоит проявлять уважение и не игнорировать советы, направленные на его же благо.

Если подобное приснилось зрелому мужчине-карьеристу, это своеобразный совет: не полагайтесь на других. Если хотите добиться успеха, проявляйте лидерские качества.

Женатому увидеть собаку с детенышами – к достатку в доме. Неженатому снящиеся щенята и их мать предвещают тоску по домашнему теплу и уюту. Возможно, обострившееся чувство одиночества натолкнет на решение о скорейшем расставании с холостой жизнью.

Толкование сонника Миллера

Когда приснилось, будто собачонка агрессивно защищает детенышей – это к ситуации, когда вам придется рьяно отстаивать собственное мнение. Если снится, что все собачье семейство лает и рычит, не подпуская к себе, значит, наяву будут несогласные с вашим мнением.

Не стоит негативно воспринимать чужое недовольство. Продолжайте двигаться в выбранном направлении, и вскоре окружающим станет очевидно, что этот курс – единственно верный.

Значение сна по соннику Ванги

Собака символизирует дружеские отношения. Видеть, будто у нее появились щенки – это знак, что друзья оказывают на вас благотворное влияние. Поддержка с их стороны способствует вашему духовному росту и самореализации. Сон также может указывать на совместные начинания, идеи или проекты, которые будут приносить вам радость и благополучие.

Если щенки здоровые и активные, то это предсказывает успех в делах, улучшение финансового положения и карьерный рост. Если малыши слабые или больные, то стоит ожидать препятствий на пути к цели.

Версия сонника Фрейда

Согласно Фрейду, собака во сне является символом верности и преданности, а щенки олицетворяют новые идеи и начинания. Видеть их сразу вместе – указание на то, что вы чувствуете себя уверенно и надежно, и готовы к новым испытаниям и открытиям.

В сфере личной жизни сон может быть признаком стремления к новым отношениям или желания укрепить уже существующие. Кроме того, увиденное отражает готовность проявлять заботу и защищать от любых негативных воздействий как себя, так и окружающих.

Трактовка по Исламскому соннику

Сновидение является хорошим знаком, предсказывающим удачу, успех в делах и поддержку близких. Оно может также символизировать семейные взаимоотношения, предвещать здоровье и благополучие родных.

Если снится, что собака играет с малышами, возможно, вас ждет приятный сюрприз или неожиданный подарок от близких.

Приснившиеся новорожденные слепые щенки означают, что близкий человек избавит от иллюзий и раскроет вам глаза на очевидное.

Толкование сна по дням недели

Видеть во сне собаку и ее щенков в тот или иной день недели – это указание на предстоящие события. Давайте узнаем, что подразумевается в этом случае:

К чему снится кормящая щенков собака

Собака, кормящая разношерстных щенков – символ предстоящих споров и разногласий с близкими и друзьями.

Если приснилась собака, у которой детки одного с ней цвета – вы найдете единомышленников для воплощения задуманного.

Видеть, будто щенкам не хватает материнского молока, означает предстоящий раздел чего-то материального между родственниками. Возможно, речь идет о наследстве.

Снится всего один щенок – кто-то будет усиленно добиваться вашего расположения.

Если собака кусается, когда вы пытаетесь погладить щенков – символ назревающего конфликта с другом. В ваших силах предотвратить его: открытость, понимание и сопереживание помогут разрешить любые недоразумения и укрепить отношения.

Вывод

Приснившиеся собака и щенки являются символом того, что вас окружают верные друзья и любящие родные люди. Вам незачем страшиться перемен, и можно смело браться за новые начинания – в реальности есть надежная опора и поддержка со стороны близких.

Похожие сны

Собака кусает ребенка

Популярные толкователи

Когда сбываются сны

Влияние фаз Луны на сны

Техники осознанных сновидений

Новые трактовки

К чему снится Черный медведь

К чему снится Медведица

Что такое сон

Сон — это состояние, во время которого взаимодействие организма с внешним миром затормаживается, а осознаваемая психическая деятельность частично прекращается.

Сон оказывает восстанавливающее действие почти на все органы и системы организма — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы. Исследования показывают, что хронический недосып увеличивает риск заболеваний, включая сердечно-сосудистые, диабет, депрессию и ожирение.

Качественный сон является таким же важным условием выживания, как вода и пища. Ученые из Института Джонса Хопкинса объясняют исключительную важность сна через разницу между голодным и экстремально уставшим человеком. По их словам, само тело не способно «заставить» голодного человека употребить в пищу что угодно. Но когда человек слишком сильно устает, тело может «выключить» его, даже если он находится на важном совещании или за рулем автомобиля.

Во время сна люди видят сновидения. У них есть важные функции: эмоциональная разрядка и упорядочение полученной в течение дня информации. Если лишить человека той фазы сна, в которой происходит большая часть сновидений, то в его психике произойдут изменения, близкие к невротическим: повысится раздражительность и восприимчивость к стрессу, разовьется апатия, ухудшатся когнитивные способности.

Как люди изучали сон и сновидения

Люди интересовались природой сна и сновидений во все времена, зачастую наделяя это состояние мистическими характеристиками. В древнегреческой мифологии бог сна Гипнос был сыном богини ночи Никты и бога мрака Эреба и приходился братом-близнецом Танатосу — богу смерти. При этом ночной сон и сон вечный виделись древним грекам родственными состояниями. Аристотель описывал сон как «пограничное состояние между жизнью и не жизнью». Но уже в те времена люди начали замечать и использовать целебную силу сна. Жрецы бога медицины Асклепия занимались лечением больных, а его храмы — асклепионы — стали первыми оздоровительными центрами.

С развитием физиологии и психологии люди стали глубже изучать природу сна и сновидений. Русский физиолог Иван Сеченов, разработавший теорию о рефлексах, полагал, что сновидение представляет собой рефлекторный ответ мозга на внешние раздражители. Он описывал сновидение как «небывалую комбинацию бывалых впечатлений». Нобелевский лауреат Иван Павлов, создавший учение о высшей нервной деятельности, рассматривал сон как общее «охранительное» торможение структур головного мозга.

Пионером отдельной науки о сне — сомнологии — считается врач-физиолог Мария Манасеина. В 1892 году была опубликована ее книга «Сон как треть жизни человека, или физиология, патология, гигиена и психология сна» — первая в мире монография, посвященная проблемам сна. В рамках своих экспериментов Манасеина подтвердила, что сон является даже более критическим условием выживания, чем пища. Она не давала спать щенкам, в результате чего те умирали через пять-шесть бессонных суток. При этом без еды, но со сном, щенки жили в среднем по 25 дней.

Отцом научного изучения сна считают американского нейрофизиолога, уроженца Кишинева Натаниэля Клейтмана. Он экспериментально исследовал последствия депривации сна, иногда используя себя в качестве субъекта. Однажды он провел без сна 115 часов. В какой-то момент, измученный и испытывающий галлюцинации, он прокричал: «Это потому, что они против системы». После он рассказывал, что ему казалось, что он яростно спорит с коллегой о профсоюзах. В 1938 году, изучая циклы сна и бодрствования, Клейтман провел шесть недель под землей в пещере в Кентукки, пытаясь искусственно «растянуть» сутки на 28 часов. Но из попытки перестроить биологические часы ничего не вышло. Клейтман отмечал, что длительная депривация сна является формой пытки и говорил, что изможденный человек будет готов признаться в чем угодно, только бы ему позволили поспать.

В 1950-е годы Клейтман и его аспиранты Юджин Асерински и Уильям Демент сделали важнейшее открытие, которое легло в основу современного понимания того, как мы спим. С помощью продолжительной энцефалограммы — записи электрической активности мозга — они обнаружили в канве сна REM-фазы (от англ. rapid eye movement) или фазы быстрого сна. REM-фаза характеризуется быстрыми движениями глаз, сигнализирующими, что именно в этот период спящий человек видит сновидения. Отсюда был сделан вывод о том, что сон складывается из циклов — медленного и быстрого сна. Ученые ставили эксперименты с энцефалограммами и раньше, но никто до Клейтмана и его учеников не наблюдал за активностью мозга спящего человека на протяжении всей ночи. Исследователи полагали, что нет смысла наблюдать фактически отключенный орган такое долгое время, тем самым, лишая себя шанса обнаружить цикличный характер сна.

Отдельно сновидения изучала психология. В 1900 году основатель психоанализа Зигмунд Фрейд издал книгу «Толкование сновидений», в которой исследовал значение сна для психического здоровья человека. Для него сновидения — это «королевская дорога к бессознательному», на которой человек встречается с болезненными или запретными переживаниями и желаниями. Фрейд использовал сновидения в психотерапии, расшифровывая их тайные смыслы и проводя нити от снов в реальную жизнь.

Всем ли снятся сны

Часто последнее, что помнят люди при пробуждении, — это момент отхода ко сну, и думают, что их ночь прошла без сновидений. На самом деле, по словам врача-сомнолога, профессора, д.м.н. Романа Бузунова, в условиях достаточного сна сновидения видят все люди. Другое дело, что не всегда человек их запоминает. Специалист рассказывает: «Люди часто не помнят сны, когда просыпаются не в REM-фазе. Но если на полисомнографии распознать фазу быстрого сна и в такой момент разбудить человека, он обязательно расскажет, что ему снилось».

Незрячие люди тоже «видят» сны, но они наполнены не столько зрительными, сколько слуховыми и тактильными образами. Это подтверждает, что сновидения — не случайные картинки, а механизм, который мозг использует для обработки полученной за день информации.

Если в случае со взрослыми про сновидения можно узнать из первых уст, то с новорожденными детьми и животными сделать это несколько сложнее. И все же специалистам удалось выяснить, что они тоже видят сны.

Ученые отмечают, что мы начинаем видеть сны даже не в младенчестве, а еще до появления на свет. Активность мозга, характерная для REM-фазы сна, регистрируется у детей, начиная с 30 недели после зачатия. В это время они, скорее всего, видят сновидения о том единственном опыте, который у них есть — ощущениях в утробе матери.

На то, что животные тоже видят сны, указывают многие косвенные признаки. Коты и собаки во сне шевелят лапами и усами, выпускают когти, иногда даже рычат. В 1959 году французский ученый Мишель Жуве обнаружил, что удаление части ствола головного мозга у кошки отключало защитную функцию обездвиживания тела во время REM-фазы сна. В итоге, вместо того чтобы лежать на месте, кошки начинали беспорядочно двигаться и вели себя агрессивно. Это натолкнуло ученых на мысль о том, что животным снятся привычные действия, которые они совершают, когда бодрствуют. Исследователи Массачусетского университета Кенуэй Луис и Мэтью Уилсон провели эксперимент на крысах, бегающих по лабиринту в поисках пищи. Они записали активность нейронов в части крысиного мозга, отвечающую за память и формирование эмоций, во время реального бега и сна. В результате, схемы возбуждения нейронов в процессе бега и во время REM-фазы сна оказались очень похожи: складывалось впечатление, что и во сне крысы продолжают мысленно бежать по лабиринту.

Какие сны видят кошки

Кошки очень любят сон — обычно они спят 15-18 часов в сутки. То, что они видят сны так же, как и люди, было доказано в 1979 году французским физиологом Мишелем Жуве. Он знал, что в головном мозге кошек имеется отдел, который во время сна блокирует их движения. В ходе достаточно жестокого эксперимента он хирургическим путем отключил эту область и начал наблюдать за тем, что произойдет впоследствии. Когда подопытные животные уснули, они начали вставать, прыгать и даже шипеть.

Исходя из этого ученый сделал вывод, что в своих снах кошки делают практически то же самое, что и наяву. Это значит, что во время сна кошки едят, охотятся, играют и так далее. Если учесть, что главными друзьями кошек являются их хозяева, получается, что большую часть времени они видят во снах членов своей семьи. Пожалуй, это самый милый факт из этой статьи.

Самый милый факт — скорее всего, в своих снах кошки видят своих хозяев

Как и люди, кошки могут видеть ночные кошмары. В эти периоды животное может двигаться и издавать звуки, но будить их не рекомендуется — по мнению экспертов, кошке нужно дать возможность обработать пугающую ее информацию и забыть. А чтобы не допускать кошмаров, необходимо оберегать животное от стресса: не кричать на него, защищать от других кошек и собак, а также не оставлять надолго одну и без еды.

Сны снятся не только кошкам и собакам! Относительно недавно ученые выяснили, что пауки тоже видят сны.

Когда люди и животные видят сны

По мнению ученых, головной мозг млекопитающих работает относительно одинаково. Как только люди, кошки и собаки засыпают, они успевают испытать несколько быстрых и медленных фаз сна. Во время медленного сна наше дыхание замедляется, мышцы пребывают в максимально расслабленном состоянии, а температура тела понижается. Медленная фаза сна занимает около 75% всего отдыха. Во время этой фазы организм восстанавливает ткани и вырабатывает жизненно важные гормоны.

На медленную фазу должно приходиться 70% всего сна — иначе отдых будет считаться неполноценным

Сны начинают сниться в быструю фазу сна, которая также известна как БГД или REM-фаза. В этот период головной мозг человека и животных активизируется, а глазные яблоки хаотично двигаются под веками. Собранная за весь день информация быстро структурируется — все важное сохраняется, а ненужные данные удаляются. Таким образом быстрый сон подготавливает организм к пробуждению. В ходе испытаний 85% добровольцев, которых разбудили в быстрой фазе сна, уверяли что видели очень яркий сон.

В конечном итоге получается, что мы видим сны в быстрой фазе сна. Некоторые ученые считают, что сны снятся людям в медленную фазу, но они не настолько яркие и их невозможно вспомнить после пробуждения.

Страшные сны

Бывают и негативные сюжеты сновидений. Но как мы уже сказали, видят собаки только то, что происходит в жизни, а не то, как мир захватили роботы или как за ними гонятся зомби. Неприятным и страшным сюжетом может стать, например, то, как собаку обижают, особенно если в прошлом ей пришлось пережить нелёгкое время. Но будить собаку даже во время кошмара не стоит — вырвав ее из плохого сна, вы рискуете ещё больше напугать питомца, и он, сам того не желая, может вас укусить, ведь ещё не до конца проснулся. Лучше вообще не будить спящую собаку ни прикосновениями, ни голосом. После пробуждения собакен всё равно не вспомнит свой кошмар.

А вашей собаке чаще снятся страшные или приятные сны? Какое поведение вы замечали во сне у вашего четвероногого друга? Напишите в комментариях.

Что тебе снится?

Ничего сверхъестественного собакам сниться не может, они ведь не смотрят на ночь фильмы про пришельцев. Поэтому во время сна проигрываются впечатления из реальной жизни: прогулка, вкусняшки, бабушка-соседка. Это может быть как просто повторение приятных моментов, так и усовершенствование желаемого поведения — это примерно как мы думаем спустя время: мол, надо было тогда по-другому сказать или сделать. Вот и Барбос, вместо того чтобы просто прорычать на соседку, может позволить себе лишь во сне на неё полаять.

Что происходит во сне?

Большинство функций организма во сне часто меняют свою интенсивность. К примеру, количество дыхательных движений в начале сна уменьшается, пульс становится более редким, понижается артериальное давление, уменьшается скорость обмена веществ. Мышцы собаки во время сна почти полностью расслаблены, хотя это зависит от позы собаки.

Во время глубокого сна собака не реагирует на внешние раздражители либо реагирует с большим опозданием. Снижается и условно-рефлекторная деятельность. Но отдельные реакции могут, наоборот, усиливаться из-за изменения биотоков корковых и подкорковых структур. Внешне спящая собака выглядит полностью заторможенной. Но результаты исследований физиологов и нейрофизиологов опровергают это утверждение.

Процесс сна — это отнюдь не переход деятельности мозга к пассивному состоянию. Напротив, во время сна активность мозга возрастает. Это необходимо для восстановления последствий энергетических и нервных затрат организма, затраченных во время бодрствования на обучение и восприятие.

Многие владельцы считают, что движения и звуки, издаваемые собаками во сне, не что иное, как сны, которые снятся собакам, картины их дневных переживаний. Сам по себе сон относится к процессу, связанному с высшей нервной деятельностью. Это характерно только для человека.

Пока мозг собаки не настолько исследован, чтобы появились доказательства того, что собакам снятся сны. Известно лишь, что у собаки, как и у человека, электрическая активность мозга проходит через стадии быстрого и медленного сна.

Результаты последних исследований, проведенных в 2012 году в Массачусетском университете, показали, что крысам снятся сны. Учитывая, что мозг собаки более сложный, чем у крысы, можно сделать вывод о том, что и собаки тоже видят сны. Исследования в этом направлении продолжаются. Ученые уже научились влиять на характер сновидений.

Но если ваша собака издает чересчур жалобные или тревожные звуки, ее движения слишком активны и беспорядочны, лучше разбудить ее. Не прикасаясь, просто позовите ее по имени.

Для чего человеку сон

Cон — неотъемлемая часть жизни, в рамках которой реализуются важнейшие биологические процессы. Вопреки распространенному мнению о том, что во сне ничего не происходит, врач-сомнолог и заведующий отделением сомнологии Федерального центра оториноларингологии ФМБА Александр Мельников отмечает, что сон — это активное состояние, во время которого организм продолжает жизнедеятельность. В отличие от самого человека, его мозг не спит. Он работает во вторую смену, трудясь над восстановлением организма.

В 1990-е годы российский ученый-физиолог Иван Пигарев представил висцеральную (от лат. viscera — внутренние органы) теорию сна. Он объяснял ее так: «Сон — это то время, когда наш мозг переключается на анализ сигналов, приходящих от внутренних органов. Если в бодрствовании кора мозга занимается сигналами из внешнего мира, во время сна она имеет дело с сигналами из мира внутреннего». Согласно теории Пигарева, во сне мозг проводит диагностику внутренних органов. Когда мы не спим, наши глаза видят, а уши слышат: информация из окружающей среды поступает в мозг. А вот, например, печень или кишечник мы не чувствуем и без учебника по анатомии с трудом сможем их обнаружить. Как раз во сне и происходит «диалог» мозга с внутренними органами.

Сейчас исследователи продолжают активно изучать роль сна в жизни человека, предлагая новые доказательства исключительной биологической роли этого процесса. Единой точки зрения о функциях сна все еще не существует, но все теории объединяет идея о том, что во сне происходит восстановление организма. Роман Бузунов сравнивает сон с техническим обслуживанием автомобиля, который невозможно провести на ходу: чтобы заглянуть внутрь машины, необходимо выключить двигатель.

Александр Мельников помогает систематизировать современные представления ученых о том, что делает сон для нашего организма. По его словам, сон:

Фазы и циклы сна

Сон состоит из двух фаз: медленный сон (NREM — non-rapid eye movement) и быстрый сон (REM — rapid eye movement), которые сменяют друг друга. Большую часть ночи спящий проводит в медленной фазе, начинается сон тоже с нее. На REM-сон организм здорового взрослого человека отводит 20–25% времени. Александр Мельников отмечает, что механизмы медленного и быстрого сна отличаются, в этих состояниях активируются разные группы нейронов.

Медленный и быстрый сон составляют цикл сна, который в среднем составляет 90 минут. За ночь они сменяются четыре-шесть раз.

Как мы засыпаем и просыпаемся

Специалисты все еще пытаются понять, что именно происходит в мозге при погружении в сон и пробуждении. Александр Мельников объясняет на упрощенной модели: «Существует несколько центров бодрствования, расположенных ближе к стволу мозга и гипоталамусу. В их работе участвуют нейротрансмиттеры: серотонин, норадреналин, орексин. Им противостоит «центр сна», расположенный в передней части головного мозга, выделяющий гамма-аминомасляную кислоту, которая подавляет активность центров бодрствования. При пробуждениях, напротив, активируются нейроны бодрствования, подавляя нейроны сна». Специалист добавляет, что с точки зрения современной науки эта схема устарела и в реальности все еще сложнее.

На режим сна и бодрствования оказывают влияние два системы. Первая — гомеостатическая регуляция — связана с усталостью или «давлением сна», возрастающим с длительностью активности. Вторая — циркадная регуляция, синхронизирующая наш сон с суточной световой активностью. Если эти системы синхронизированы и их работе ничего не мешает, мы легко засыпаем после заката солнца и пробуждаемся после восхода.

Какие сны видят собаки

По данным Psychology Today, во время сна головной мозг собак работает так же, как у людей. Внимательные хозяева наверняка замечали, что спустя около 20 минут после отхода ко сну, собаки начинают очень медленно дышать. Также у них можно заметить движения глаз под веками, виляние хвостом, подергивания некоторых мышц и даже слабый лай. Это значит, что собака тоже проходит через медленную и быструю фазы сна — во время второй фазы она видит самые яркие сновидения.

Интересный факт: согласно результатам наблюдений, маленькие по размерам собаки видят сны чаще, чем крупные. А если речь идет о возрасте, то чаще всего сновидения видят щенки и пожилые собаки — особи среднего возраста видят их реже.

Собаки тоже любят поспать — ежедневно они пребывают во сне до 14 часов

Как и кошки, собаки видят во сне то, чем они обычно занимаются в течение дня. Это значит, что им снятся его хозяева, игры во дворе и другие обычные занятия. Поэтому во время сна они могут двигать лапами и бегать — в такие моменты, скорее всего, им снится погоня за кошкой или подозрительным человеком.

Собаки тоже иногда видят кошмары. В такие моменты их тоже лучше не будить — есть вероятность, что из-за быстрого пробуждения они могут не узнать хозяина и случайно его укусить. Лучше всего в этом случае легонько их погладить и дать понять, что в этот страшный период они не одни.

Особенности сна

Собакам требуется больше сна, чем человеку — от 12 до 14 часов. Ещё в прошлом веке учёные доказали, что все животные видят сны, это происходит в фазу быстрого сна. По наблюдениям исследователей, у миниатюрных собачек сны бывают чаще, а вот крупным представителям они снятся реже.

Снится ли хозяин?

Конечно, ведь вы же неотъемлемая часть жизни пёселя! Только вас он видит во взаимодействии с самим собой. Естественно, питомец не увидит во сне, как вы едете в машине на работу. А вот если вместе играете или кормите вкусняшками — то такой сюжет вполне может всплыть в голове хвостатого.

Сколько спят собаки?

Продолжительность сна собаки варьирует от многих факторов, в том числе от возраста, активности нервной системы и состояния здоровья. Новорожденные щенки спят много, около 20-22 часов в сутки, а вот сон взрослых собак длится меньше — 10-16 часов в сутки. У пожилых собак время сна удлинияется. Собаки спят только лежа. Если нет никаких раздражающих факторов, то засыпают они очень быстро.

Зачем человеку сновидения

Роль сновидений изучена наукой еще меньше, чем функции сна. Это связано с тем, что изучение сновидений опирается на субъективный опыт людей. Роман Бузунов объясняет, что миссия сновидений включает анализ накопленной за день информации в оперативной памяти и ее категоризацию. Он поделился: «Проводились эксперименты, когда человека будили в начале REM-фазы сна, тем самым лишая сновидений. Буквально через несколько дней он становился раздражительным и вспыльчивым. Сон постепенно внедрялся в бодрствование, и человек начинал видеть галлюцинации. Сновидения настолько важны, что даже в бодрствовании мозг начинает их включать».

Мозг определяет, что пригодится человеку в будущем, при этом 90% информации забывается. По словам Бузунова, это — необходимость, тогда как абсолютная память нередко приводит к тому, что у ее владельца развиваются психиатрические расстройства. Его мозг просто не справляется с объемом информации.

Вторая задача сна — формирование рефлексов. Проигрывая различные ситуации, мозг как бы устраивает тест-драйв на будущее. Бузунов добавляет: «Это объясняет, почему ребенок видит сновидения около шести часов за ночь, а взрослый — всего полтора-два часа. Дело в том, что ребенок за первые 6 лет узнает приблизительно 80% всей аудиовизуальной информации за всю жизнь. Чтобы это проанализировать, обработать и дальше развиваться, ему нужно время».